Đo thể trạng & xếp giáo án

09/08/2026 · 2 lượt xem

Buổi đầu đo độ dẻo, chỗ đau mỏi rồi mới xếp bài tập.

Dịch vụ khác

Kèm riêng một kèm một

• Một huấn luyện viên theo bạn suốt buổi, sửa từng động tác.

Liên hệ

Lớp nhóm tại phòng

• Nhóm nhỏ bốn tới sáu người, không khí vui mà vẫn được để ý.

Liên hệ

Lớp trực tuyến tại nhà

• Tập theo giờ hẹn qua màn hình, có kho bài xem lại.

Liên hệ